Estime-Moi !
Ce mercredi 13 décembre aux Clos, s’est déroulé un premier atelier autour de l’estime de soi, de la confiance en soi, et du bien-être. Un groupe composé exclusivement de femmes qui se sont retrouvées pour prendre soin d’elles, et décider ensemble des prochains ateliers (création de cosmétique maison, service de soins esthétique et manucure par des professionnelles…).
Au programme de cette séance, un photolangage autour du sujet de l’estime de soi, permettant à chacune de s’exprimer sur sa représentation de ce thème. D’autres outils ont aussi été utilisé, tels qu’un jeu de cartes des qualités, ou encore des fiches à remplir pour se valoriser et se fixer des objectifs.
Une complicité s’est vite créée entre les participantes permettant à toutes de sentir à l’aise et que chacune puisse s’investir à sa manière.
D’ailleurs, une résidente nous a partagé son expérience avec un atelier bien être auquel elle avait déjà participé auparavant. Elle a pu partager au groupe des fiches techniques avec des étapes imagées, qui correspondait totalement avec le coin maquillage présent sur l’atelier. Cet investissement a été très apprécié par toutes les femmes, et a permis de rendre plus concret le projet.
Enfin, elles ont aussi pu prendre un temps pour se faire la manucure, et prendre soin de leurs peaux avec des crèmes.
Cet atelier a permis de créer du lien, mais aussi à redonner de la confiance aux participantes, qui sont reparties souriantes et enjouées de leur mise en beauté. Ce fut un beau moment de convivialité et de partage, rempli de rires et de sourires !
