Au programme : jeux de cartes, jeux de société puis préparation et dégustation crêpes.
La météo capricieuse de la journée ne nous a pas permis de se dégourdir en extérieur avec le badminton et le mölkky. Ce n’est que partie remise !
Les plus téméraires n’ont pas quitté la salle de l’après-midi alors que les plus gourmands guettaient le moment on l’on se déciderait à confectionner et goûter les crêpes.
Les vacances d’Avril à Artémis ont débuté sous de bons augures !
Avec la présence d’Emma, la psychologue d’AVEC, le premier mercredi après-midi a été marqué par des activités manuelles et la traditionnelle chasse aux œufs. Les enfants s’en sont donnés à cœur joie ! Chacun est reparti avec une belle collecte.
Les vacances s’en sont suivies par une sortie culturelle à la Grotte de Volvic où les enfants ont pu appréhender le métier de carrier ainsi que la spécificité de la traditionnelle pierre de Volvic.
Ensuite, comme la Maison d’Artémis déborde de talents culinaires, de petites mains désireuses d’apprendre, et de gourmands (petits et grands), le service n’a pas dérogé à ses habituels ateliers cuisine. Cette fois-ci, les enfants ont réalisé un menu complet et équilibré !
Enfin, pour terminer les vacances avec un peu de légèreté, les ados ont passé une après-midi au Parc Fenestre. Une pause pique-nique s’impose… Mais pas le temps de niaiser, les voilà déjà embarqués dans les bûches géantes du « T’es à bord », dévalant les rapides, et éclaboussant les autres participants. Une partie de plaisir qu’ils ne sont pas prêts d’oublier ! Et comme toute sortie « fêtes foraines », ils n’ont pas échappé à la traditionnelle dégustation de Barbe à Papa !
De nombreux professionnels intervenant auprès du public migrant, médecins, travailleurs sociaux, personnels de l’OFII, se sont relayés tout au long de la journée pour expliquer, mettre en perspective les problématiques spécifiques de la migration, que ce soit en termes administratif, social et médical.
Ces interventions, approfondies et pragmatiques, ont permis de donner un « éclairage » aux 200 personnes présentes, confrontées dans le cadre de leurs fonctions aux problématiques de personnes migrantes, et de répondre ainsi à leurs interrogations. Les retours de ce colloque furent excellents. Bravo !
Pour précision, l’association CeCler, via Philippe MASSOULIER chef de service des LHSS et Directeur du UCSD Clermont- Métropole, Co- pilote le Groupe Santé Précarité.
: C’est avec un grand plaisir que nous accueillons Anoushka professeur de yoga qui intervient sur le site des “Clos” tous les mardis pour des séances de Yoga !!!
Anoushka nous explique l’histoire et la pratique du yoga
Le yoga est une activité physique et spirituelle pratiquée depuis plus de 5500 ans.
Elle a été tout d’abord pratiquer par des moines pour venir à bout de leurs douleurs physiques (grâce à des étirements) dû aux longues heures de méditation assis par terre en tailleur.
Rapidement, ils se sont rendu compte que le yoga permettait une union harmonieuse entre le corps et l’esprit.
Le yoga c’est bien plus qu’une activité physique, mais une façon de se connecter à soi-même et de garder le corps en bonne santé.
Le yoga Hatha que j’enseigne est la forme de yoga la plus ancienne et traditionnelle.
Les exercices de respiration (pranayama) qui permettent à l’énergie de circuler dans le corps, les postures (asanas) qui permettent une détoxification des organes, la concentration (dharana) qui permet une meilleure conscience et perception du corps et de l’esprit, et la relaxation (shavasana) qui permet une détente en profondeur et un relâchement de toutes les tensions physiques et psychiques font partie de mes cours de yoga.
La pratique régulière du yoga permet de ressentir rapidement des bienfaits physiques comme des améliorations des problèmes digestifs, douleurs lombaires, migraines.. Et des bienfaits psychiques comme reprendre confiance en soi, acceptation de son corps de ses possibilités et de ses limites, bien être…
Merci à l’association Cecler de m’accueillir.
Anoushka, Shanti Yoga Vic le Comte, www.shantiyogaviclecomte.com
